Què millor que començar la setmana amb una sessió d’entrenament físic després de les 3 curses del cap de setmana a Múrcia? Doncs segurament descansar, però les ganes i la motivació són més fortes i hem decidit fer un entrenament per posar-nos a to. La idea era fer una cosa suau, perquè després del cap de setmana no era convenient forçar la màquina. Al final però se’ns ha allargat una mica, però a l’anar a un ritme viu però còmode, ho hem aguantat molt bé.
^ Recorregut de l'entrenament
El recorregut, de 10,2 kms, era majoritàriament planer, tot i que amb alguna pujadeta destacable. Jo i en Girabent, hem sortit de Santa Eulàlia de Riuprimer, ja negre nit, en direcció la Guixa (Sentfores) per un petit tram del Camí de Sant Jaume que travessa de cap a cap Catalunya i que, en aquest tram, ressegueix el curs del riu Mèder fins a Vic. A la Guixa hem girat cua i hem desfet un petit tram del camí fins davant de la Riera, on ens hem desviat cap a les Costes Males o Serrat de l’Om, un dels molts terrers que caracteritzen el paisatge de la Plana de Vic, amb una zona de margues i de xaragalls fantàstica. Si no fos per l’altura i l'inclinació de les seves parets seria una zona molt bona per posar-hi quatre fites en una cursa. N'hem pujat un tros, per fer fortes les cames, però sobretot per intentar esbrinar el lloc per on travessar-les i així arribar al camí que hi ha a l’altre banda de les Costes Males i que duu altra vegada fins a Santa Eulàlia de Riuprimer. El pas no el recordava exactament on era, ja que de nit, malgrat la llum del frontal, es veu tot molt diferent. Després de buscar una mica l’hem trobat i hem corregut per una agradable i llarga baixada enmig del bosc fins davant de Torroella, una casa que és segurament una de les més boniques de Riuprimer i que antigament havia estat un castell. Un cop retornats al poble, després de més d'una hora, ara si que cal descansar, però dimecres més.
^ Les Costes Males des de Santa Eulàlia de Riuprimer
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada